onsdag 6 maj 2015

Kedjebrott och snabbgrupp med ESC

Idag var det dags för Onsdagspass och en lagom distans på 77km var planerad, Älmhult, Osby, Boalt, Glimåkra, Lönsboda, Hökön, Loshult, Älmhult.
Vi samlades utanför kommunhuset i Älmhult i vanlig ordning och jag hade mina grymma vapendragare Linus och Markus med mig. Vi trampade ner mot Osby i en rejäl motvind och spann på i ett lätt tempo. Är alltid skönt när man kan prata av sig lite de första milen, vi är ju trots allt ganska nya i sällskapet så man får passa på att lära känna människorna man cyklar med. Som vanligt så är mottagandet superbt av klubbmedlemmarna och man känner sig så grymt välkommen.
Tror vi hade runt 29 km/h i snitt här.

Nere på Lars Dufva så delades vi upp i 3 grupper, vi velade en stund vilka vi skulle cykla med då 34-36km/h i snitt lät skrämmande. Men vi tog beslutet att det värsta som kan hända är att man blir avhängd och då finns där grupper som plockar upp en. Fram till Boalt låg det på en rejäl sidovind och hjälpen av rullen var verkligen minimal, med 4e rundan på 4 dagar i benen så fick man känna att man levde. När vi vände ner mot Glimåkra så tyckte Brink det fick va nog(han har också 4 träningsdagar i rad). Jag och Linus åkte snålskjuts i huvudsak och va framme så lite som möjligt för att orka hela vägen, efter några km började det kännas riktigt bra och vi låg och piskade 34,8 i snitt från Lars Dufva till 3km innan Osby-korset i Lönsboda till det som inte får hända, hände. Jag bryter KEDJAN!
Varje tramptag har gjort ett svagt svagt ljud i några veckor och har nu läst mig till att detta är ett tecken på en sprint börjar bli svag i kedjan. Det är också därför det stundtals känts som kedjan missat en kugge när jag cyklat. Förhoppningsvis så kan de nita ihop kedjan imorgon på Mohlins, annars får det bli ny.

Linus pinnade på och de höjde tempot ytterligare det sista innan de var hemma och det slutade med 35.8 i snitt och det är verkligen imponerande(framför allt hur han kan vila sig i form) och det retar mig att jag inte fick chansen att fullfölja då det kändes riktigt riktigt bra i både benen och flåset när kedjan rök. Som tur är så ges det fler chanser då snabbgruppen cyklar ganska ofta :)

Imorgon blir det nya tag och backträning med ESC och Brink får sin nya cykel, så nu har han också köpt sig snabb som oss andra två. Det är riktigt roligt att hittat två likasinnade, även om jag har en tendens att spåra ur ibland :)

Glöm in att ni kan se ytterligare info om rundan på Strava, via länken ute till höger!

Så här glad var jag innan rundan:


Håll i styret!

//Kenny



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar