Håller på att avrunda min träningsvecka och pass 6/7 fick bli en runda som skulle bli lite lugnare och bara 4 mil hem omkring. Brink hängde på med sin nya cykel och jag tror den gjorde rejäl skillnad för honom. Så klart mentalt men de där 3-4 kilona man sparar på att gå från en tyngre aluminium cykel till kolfiber betalar sig verkligen uppför. Första 15km till Verum var riktigt tuffa, benen var stumma och vi hade en stark rak motvind och på 2 personer blir det ganska tufft att dra runt i.
Mitt på rundan så var asfalten borta vid ett brobygga så där fick det bli att gå av.
Men när vi vände i Verum hände något, vinden kom lite snett bakifrån i stället och benen kändes hur pigga som helst, det är konstigt det där. Men ofta så kan jag vara som tröttast i början av passen? Vad kan det bero på? Slagg efter tidigare pass? Kanske ska bli bättre på att varva ner. Vi trampade på och vi hade lite över 37 i snitt på hela sträckan men på delar var vi uppe riktigt fort, bla så höll vi ett tag 47 på platten och det är precis då som cykling är så jä**a roligt så jag bara vill spricka.
Vi cyklade tillsammans till Osby den sista milen bredvid varandra och snackade lite och där blev det den lugna rundan som va tänkt från början.
Var ändå rätt trött när jag anlände till Osby.
Glasögonen är Petras då mina gått sönder, måste köpa nya :)
Bäst av allt var att Petra och Marcus var på plats när jag kom hem, så skönt när familjen är tillsammans och nu får vi vara det i 10 dagar!!!, även om två av hennes grabbar saknas så är det en himla skillnad mot de vardagarna då jag är ensam här med Cindy. Det är så skönt att få spendera tid med Petra och hennes grabbar, de har verkligen förhöjt min livskvalitet något enormt och utan de och det stöd de ger mig med att bara finnas där så hade nog ingenting av det jag pysslat med varit möjligt.
Kvällen har spenderats med mys i soffan och Lets dance. Men nu börjar verkligen träningen ta ut sin rätt och jag tror det blir en tidig sorti för herr Paavola ikväll.
Imorgon så blir det en intensiv dag med cykling redan kl 7 brrrrr kallt! Interstil outlet, lämna cykel på service och vidare till Åhus för lite fiske och kanske en liten glass? Tyvärr visar vädret kallt och mulet så vi får väl ser hur det blir med det sista.
En liten ytterligare notis är att Giro d´italia börjar imorgon och det blir till att försöka följa den och Tour the California så gott det går. Tyvärr är jag inte jättekunnig inom cykelsportens elit än så jag vet inte riktigt vilka namn som är heta att hålla koll på mer än Contador i girot :)
Keep safe!
//Kenny
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar